素質論Lスタイル

2016年3月3日木曜日

久しぶりにヨガ教室へ行くと壁面の掛け軸にある一文字が目に飛び込んできました。
その文字は「息」です、自分の心と書いて息です。

陰陽で表現すると、
呼気は陽であり、身中の陰を減じる
吸気は陰であり、身中の陰を増やす

生年月日が気質や性格に影響するのは何故かと考えた時に、生まれた瞬間の地場エネルギーを最初の呼吸で体内に取り入れるからだと理解した覚えがあります。

素質論の基となっているは陰陽五行であり、太陽と地球と月が織りなす絶え間ない循環運動を表現したもです。そこには宇宙のリズムがあり、生まれた瞬間のリズムに乗って人生を歩みはじめるわけです。

呼吸は唯一自分でコントロールできる自律神経でもあり、あらためて呼吸の重要性を認識したしだいです。ヨガ仲間の反応は「何をいまさら・・・」